Kula Energii

Ćwiczenie Kuli Energii

To ćwiczenie najlepiej wykonywać z osobą towarzyszącą, ale partner nie jest decydujący dla mechaniki ćwiczenia. Możesz poczuć i dostrzec energię w każdej chwili, nieważne gdzie jesteś. Jako niezbity fakt można dodać, że czujesz i widzisz energię cały czas- nie jesteś jednak tego świadomy. To ćwiczenie podniesie twe subtelne postrzeganie do świadomej części twego umysłu, tak, że będziesz mógł eksperymentować z uczuciami i nauczysz się identyfikować różne impresje. Pomoże ci to też nauczyć się jak odróżniać prawdziwą percepcję od fałszywej, w czasie gdy nasza wyobraźnia bierze nad nami górę.

Jeśli jesteś początkujący, partner będzie ci bardzo pomocny. Z mojego doświadczenia wynika, że ludzie mają największe problemy z postrzeganiem subtelnej rzeczywistości, kiedy wątpią. Ponieważ czujemy i posiadamy zmysł tych subtelnych rzeczy przez cały czas, po prostu ich nie rozpoznajemy. Kiedy zaczynamy próbować zwrócić uwagę na naszą percepcję energetyczną, mamy w zwyczaju dyskontowania i wyjaśniania narzuconymi regułąmi tego, co czujemy. Partner jest więc po to, byś mógł zweryfikować swoje spostrzeżenia. Partner może wzmocnić twą wiarę i poświadczyć temu, co widzisz i czujesz. Także, jeżeli jesteś skłonny do puszczania wodzy fantazji, partner pomoże pomóc ci utrzymać tę skłonność w ryzach, kiedy to, co opisujesz zabrzmi nieco kolorowo. W końcu, poprzez porównanie doświadczeń z partnerem, zobaczysz jak różni się wasze postrzeganie, i możesz zacząć naukę niezrównanego języka, w którym przemawia do ciebie subtelna rzeczywistość.

To ćwiczenie najlepiej wykonywać w pokoju o bardzo słabym oświetleniu. Ja wolę samo światło świec, ale to nie zawsze jest wykonalne. Bezpośrednie światło może przeszkadzać ci widzieć energię. Światło żarówki może przyćmić jarzenie się subtelnej energii. Najlepsze jest oświeltnie niebezpośrednie, takie jak lampa świecąca się w innym pokoju. Możesz też włączyć delikatną muzykę w tle. To powinno być coś, przy czym ty i twój partner potraficie się odprężyć i coś, co tworzy bardziej otwarty i chłonny nastrój. Nie przeszkadza też pomedytować nieco przed ćwiczeniem by zrównoważyć energię i stonować się. Do ćwiczenia ubierz się komfortowo i usuń wszelką biżuterię, i zegarki. Metalowe przedmioty mogą tamować przepływ energii. Czasami do pracy przydają się przedmioty tamujące energię, jednak dla początkujących nie jest to wskazane, ponieważ trzeba stworzyć jak najbardziej sprzyjające warunki do ćwiczeń.

Czucie energii

Usiądź ze skrzyżowanymi nogami na podłodze na przeciw partnera. Partner powinien wyciągnąć ku tobie ręce, dłońmi ku górze. Wyciągnij swe dłonie ponad jego, wewnętrzem w dół. Twoja prawa ręka powinna być ponad jego lewą a lewa ponad prawą ręką. Powinniście swoimi palcami ledwo i delikatnie się dotykać (jak gdybyście złapali w pułapkę pomiędzy palcami bańkę mydlaną).

Skup na moment uwagę na swoim wnętrzu i spróbuj poczuć lekką energię krążąca przez ciebie jak mówiliśmy w innych ćwiczeniach. Musisz mieć dobre czucie tej energii i wtedy próbuj kierować nieco tej energii w dłoń. Twój partner powinien robić to samo. Możesz swobodnie mówić podczas ćwiczenia, ale najlepiej jest utrzymywać ciało w ciszy by się nie zdekoncentrować.

Ty i twój partner powinniście czuć rosnące ciepło i mrowienie. Kiedy poczujesz już ciepło i mrowienie, naciśnij nieco na "bańkę" pomiędzy twymi rękami. Powinieneś wyczuć drobny opór, bardzo subtelny jak napięcie wody na powierzchni stawu. Jeśli zastosujesz mocniejszy ucisk z łatwością się przebijesz i stracisz to uczucie, tak więc delikatnie badaj granice napięcia. Jaki nacisk możesz wywołać zanim uczucie zmieni się w luźne? Jak solidna wydaje się "bańka", kiedy ja naciskasz? Czy jest ciepła, czy zimna? Czy czujesz coś jeszcze? Z rękami nadal skupionymi na bańce porównujcie swoje odczucia.

Widzenie Energii

Teraz koordynując ruch w jednym czasie z partnerem, powinniście obrócić dłonie w stronę jednego z was pionowo. Ty i partner powinniście mieć pomiędzy waszymi czterema dłońmi jedną "bańkę". Wyobrażaj sobie, że energia, która tworzyła dwie bańki jest bardzo lepka i płynna, i zlewa się w jedną dużą bańkę. Jeśli trzymałeś palce złączone przy dwóch bańkach teraz je troszkę rozluźnij. Powinieneś poczuć jakbyś naciskał na delikatną powłokę dużej bańki a kształt twoich dłoni nadaje im sferyczny (przeważnie) kształt.

Pomiędzy dłońmi twoimi i partnera powinien być odstęp jakieś 20cm w średnicy. Utrzymując place nieznacznie rozchylone spójrz w przestrzeń pomiędzy tobą a rękami partnera. Czy powietrze wewnątrz bańki wygląda inaczej od tego na zewnątrz twoich dłoni? Jeśli nie widzisz różnicy, patrz bardzo dokładnie na przestrzeń dookoła i między twoimi palcami. To, czego szukasz wygląda jak mgiełka dookoła palców. To będzie wyglądać jak olej na wodzie i może być białe, szare albo nawet mieć blado lawendowy kolor.

To nie będzie wyglądało, jakby ktoś wziął kredkę i narysował kolorową bańkę powietrza. Nie będzie to też podobne do świetlnych efektów specjalnych, jakie można zobaczyć w filmie. Faktycznie kolor będzie bardzo subtelny i bardzo trudny do zobaczenia. Czasami, jeśli skupisz swoje oczy zbyt mocno widok się rozwieje, więc jeśli nie możesz jeszcze zobaczyć energii spróbuj patrzeć na przestrzeń między palcami partnera przez bańkę, którą trzymacie. Możliwe, że ujrzysz energię kątem oka i gdy już zobaczysz będziesz mógł utrzymać to spostrzeżenie a nawet patrzeć bezpośrednio.

Przez chwilę porównuj to, co widzisz z partnerem. Różni ludzie widzą różne kolory energii, chociaż określenie kolor nie jest najlepsze. Ty nie będziesz właściwie dokładnie widział energii swymi oczami, chociaż będzie ci się tak zdawało. Po prostu przetwarzasz swoje postrzeganie przez najczęściej używany zmysł: wzrok. Nie czuj się więc zawiedziony przy tym ćwiczeniu, jeśli nie widzisz kolorów. Niektórzy ludzie mogą tylko widzieć, że coś tam jest, nie zdając sobie sprawy, że to jest coś, co widzą. Percepcja każdego działa inaczej i celem tego ćwiczenia jest pokazanie ci jak spostrzegasz energię, które wykorzystasz w przyszłych doświadczeniach.

Manipulacja Energią

Kiedy ty i partner widzicie i czujecie energię pomiędzy dłońmi w sposób satysfakcjonujący, rozdzielcie bańkę na dwie, tylko tym razem oddzielcie energię w bańkę, którą będziesz trzymał pomiędzy dwoma dłońmi i bańkę, którą twój partner będzie mógł zabrać. Poświęćcie trochę czasu na zabawę swoimi bańkami. Trzymaj bańkę w rękach, naciskaj ją rozciągaj, czuj jak płynie. Energia nie jest czymś płynnym, ale nie jest też ciałem stałym. Starożytni alchemicy określali to jako rtęć. Rtęć jest srebrnym metalem wyglądającym jak płynny, ale zachowuje statyczny kształt, kiedy jest poza zbiornikiem.

Energia ma dużo z rtęci. Jest płynna, ale zachowuje swój kształt. Może być rozciągana i kształtowana w dłoni, chociaż jej naturalny kształt zmierza do sferycznego. Gdy jesteś w stanie dostrzegać energię, może być ona nawet do rtęci podobna, mając mglisty, szarawy kolor. Energia ma też ciężar podobny rtęci i gdy trzymasz ją w dłoni najlepiej trzymać palce złączone, bo inaczej wyleje się i rozproszy. Nie ma więc trwałej spójności i jeśli zrobisz kulę energii i położysz ją gdzieś po kilku chwilach rozproszy się ona pośród wszystkich innych prądów energii poruszających się w subtelnej rzeczywistości.

Najlepszym sposobem na utrzymanie nierozproszonej energii jest zaabsorbowanie jej do czegoś. Spróbujcie więc bańkę w swoich rękach zaabsorbować do siebie. Energia ta została stworzona przez was w celu ćwiczenia jest wiec bezpieczna. Skup się następnie na dłoniach aż znowu poczujesz znajome uczucie, ale zamiast pchać energię w rękach wycofaj ją do nich. Poczujesz coś w stylu jakby twe ręce obryzgała ciepła woda. Możesz próbować zobaczyć jak wchłaniasz energię albo spytać partnera czy widzi energię nadal w twych dłoniach.

Ty i partner możecie kontynuować ćwiczenia z kulami energii aż poczujecie, że już dobrze kontrolujecie swe zdolności. Kiedy skończycie z ćwiczeniem daj sobie chwilę by poczuć swoją własną energię, wróć do ćwiczeń na początku tego artykułu i staraj się czuć energię poruszającą się w tobie i zbierającą się w twym centrum. Dotykaj oboma rękami ziemi i pozwól by nadmiar energii mogący powodować w tobie brak równowagi, wniknął w ziemie. Kiedy poczujesz się odprężony i stonowany, możesz podyskutować z partnerem lub zapisać spostrzeżenia w dzienniku.

Wnioski i aplikacje
Nauka robienia kul energii jest pierwszyą, fundamentalną lekcją jak pracować z energią. Poprzez eksperymenty z kulą, uczysz się jak ją generować, absorbować do siebie. Gdy już opanujesz tą technikę posyłania energii do dłoni i na zewnątrz będziesz mógł stosować techniki leczące. Przez naukę postrzegania energii będziesz mógł później postrzegać aurę ludzi. Przez naukę generowania energii i skupiania jej będziesz mógł robić tarcze chroniące od szkodliwych sił, które czynią twój system niezrównoważonym. Przez naukę absorbowania energii do siebie nauczysz się jak oddziaływać wzajemnie z uniwersalnymi źródłami, które podtrzymują każdego z nas.